Magia natural para aplicar cremas !!!

Cuando compramos una crema anticelulitica para pasarnos por amplias zonas del cuerpo , para tener eficacia necesitamos muchos y fuertes masajes o un masajista profesional . Si no contamos con esto y para no abandonar la rutina y la CONSTANCIA que es la base del éxito , les propongo algo muy sencillo y por demas eficiente : Tomamos carozos de palta , 2 si son grandes o 3 si son pequeños , los pelamos hasta dejarlos del color de la foto y luego los colocamos dentro de una media de lycra ,hacemos un nudo , cortamos el excedente y con  la bolsita de carozos masajeamos con la crema en las partes a tratar. Verán como no se les irrita la piel , distribuyen fuerzas evitando el cansancio !!!! Pruebenló y despues me comentan !!!

La moda , a veces incomoda ???

Y sí , es real !!! No les ha pasado ver a mujeres espléndidas que al llegar a la cadera se convierten en un verdadero desastre?
A nuestre edad y si no somos muy amigas del gim , los gluteos se aflojan , aparece o se intensifica la celulitis  por eso hay que ser muy cautas a la hora de elegir pantalones.
Si eres de hombros chicos y caderas grandes JAMAS ! debes usar pantalones ceñidos en el tobillo ( chupín) , lo tuyo es un pantalon de pierna recta , no demasiado ancha que unifica visualmente la proporcion hombros - cadera . aca les dejo una imagen  con los distintos tipos de cuerpo y de a poco iremos ampliando.

-Si tu busto es grande evita al máximo las blusas muy cerradas o los suéteres cuello tortuga o polera.

-Si tienes busto pequeño escoge blusas con diseños en el busto, cuellos polera, volados y si vas a usar straples escoge el corte que mas te favorezca.

-Recuerda que la ropa interior es clave para lucir tus prendas exteriores.Un buen soutien  te mantendrá el busto en alto , sujetara tu espalda  haciendote mas erguida y eliminara los excedentes de busto de la sisa  y rollos de la espalda.

-Evita usar prendas muy ajustadas en lugares de tu cuerpo donde tengas rollitos. Tampoco te vayas al otro extremo y uses todo grande porque te hará ver  amorfa y desarreglada..

-Siempre que se vistan pónganse atención, dense ese tiempo para ver la lineas que está dibujando en su cuerpo.

-Vístete de acuerdo a tu edad, con colores y diseños apropiados a tu figura y estilo.

La piel que nos cubre.

La piel que nos cubre y que tantas satisfacciones nos da en esta etapa tiende a la flacidez , oscuridad y sobre todo se empieza a manchar . Si como dice el dicho :  "No hay mujeres feas sino maridos pobres " y no contamos con mucho dinero , aqui les dejo uno de mis secretos de belleza mas sentadores.
ACEITE DE COCO. , aceite de coco para todo .
Antes de lavarnos el cabello , humectar  con el aceite de la mitad del pelo hacia las puntas , lavar con shampoo suave y ni siquiera es necesario poner acondicionador. Brillo total !
Igualmente para la caida , que por la falta de hormonas se hace intensa , masajear en redondo y luego tirando el pelo para despegarlo del cuero cabelludo  masajearlo nuevamente . El aceite es bactericida , entre otras cosas ,  y recupera el folículo piloso.
En manchas de sol y resequedad en manos y pies , todas las noches untar a saturacion y verán como amanecen.
Obvio que para todo lo que vale es la CONSTANCIA , de nada sirve hacerlo una vez y abandonar.

La menopausia . Un lobo tan feroz ????

Alrededor de los 45 y 50 años, la mayoría de las mujeres comienzan a experimentarcambios en su cuerpo y en su conducta, síntomas que las lleva a pensar que es el fin de la vida sexual , familiar y social. Sin embargo, lejos de ser una etapa final, la menopausia puede llegar a ser una de las mejores épocas de la vida de una mujer ya que se dejan atrás algunasresponsabilidades y preocupaciones.

Si bien es un proceso que trae cambios hormonales, puede ser una etapa de reflexión interna, de reencuentro con una misma , de autoctitica y sobre todo de ACEPTACION ..  La menopausia es una fase de transición marcada desde su capacidad de tener hijos a su imposibilidad de tener hijos y esto para muchas mujeres puede significar comenzar a pensar en ella mismas o si han centrado su vida en la materninad puede ser una catástrofe .

Además sostiene que “podríamos hablar como de una especie de adolescencia experimentada, donde los hijos ya son mayores y una puede dedicarle más tiempo a la relación sentimental y sexual con su pareja a relacionarse mas intimamente con sus pares y a sacar cuentas de los años que quedan.

Otros de los mitos que es necesario desmentir es la relación entre este proceso y la vejez. “Hace varios años atrás, nuestras madres o nuestras abuelas sí pasaban la menopausia cuando ya era la vejez, pero hoy, en los países desarrollados el promedio de vida es de 80 años, entonces una mujer que tiene la menopausia a los 50 años tiene alrededor de 30 años por delante para vivir”

Es necesario desdramatizar y desmitificar los mitos populares que circulan en la sociedad sobre el proceso de la menopausia ya que consultando al médico correspondiente, cualquier malestar se puede revertir. Y con respecto a la parte meramente estética hay muchisimos tratamientos no extremos que pueden actuar sobre la autoestima en baja durante esa etapa.

Sin embargo, aunque las profesionales sostienen que los síntomas son normales, la mayoría de las mujeres los enfrentan con mucho temor y padecimiento. Sudoración, aumento del peso, sequedad vaginal, sofocos e insomnio, son algunos de los cambios hormonales que transitan.

De todas maneras, las especialistas explican que más  del 80 por ciento de los casos tiene una sintomatología moderada y de fácil tratamiento.

Es la maravillosa epoca de los nietos , las tertulias sin la premura de llegar a casa , los viajes compartidos o a solas .Es por eso, que es necesario vivir la menopausia con total naturalidad. “Hay que revalorizarla porque es una nueva etapa en el ciclo vital femenino y no hay que considerarlo como una fase de pérdida. Es el fin de la fertilidad pero no de la feminidad ”,