Belleza desde adentro.

Hoy vamos a hablar del poder de los licuados y tratar de salir del clasico banana con leche y durazno con agua . Las combinaciones que podemos hacer son infinitas , por ejemplo , frutillas , agua , y brócoli apenas hervido , sal o azúcar . Pera , manzana , 1 hoja de albahaca , azúcar o edulcorante .Por supuesto todo con cáscara , obvio , la banana , melón y sandía no , jaja  !!!
Emn la cáscara de los frutos esta la mayoria de sus propiedades y por eso tenemos que lavarlas bien , sacarle las semillas , cortarlas bien chiquito y licuar mucho . Un poco de cascaras se va a ver pero si no les gusta pongan la mitad de la fruta pelada .También esta bueno agregarles esencia de vainilla , crema de leche y siempre un poco de hielo , no mucho , para hacerlos mas refrescantes. Añadir coco rallado al de ananá ( lo ideal sería leche o crema de coco , pero acá es muy caro ) , leche descremada y si nos animamos un poco de ron y tenemos la clásica piña colada , sino agregamos ron , un exquisito licuado  natural . Las variantes son infinitas y tenemos que acostumbrarnos a mezclar verduras , aunque parezca muy loco la remolacha , tomatey zanahorias son ideales por su sabor dulce . Empiecen de a poco y notarán los beneficios tanto físicos y también monetarios , porque en vez de una gaseosa tomamos salud y ahorramos .ACOSTUMBREMOS A LOS ÑIÑOS  A MENOS GASEOSAS Y MAS JUGOS LICUADOS NATURALES  !!!